czy mozna

Chodzilo mi o to ze kolejne dni przeklejales mimo ze sie malo roznia i niepotrzebnie czyta sie ciagle to samo. Mozna bylo napisac w formie jednego dnia i jedynie te dwa czy trzy cwiczenia napisac ze sie zmieniaja z tygodnia na tydzien. A tak to jest tak duzo ze pewnie niektorym nie chcialo sie czytac przez to. Pokaz jak robisz progresje ciezaru. [...]

Nie rozumiem po jaki ch.. mam czekac jak czytałem na innych str.że można robić PH z redukcją -trzeba miec diete zbilansowaną,mozna dołożyć spalacz np.clen albo clen+t3 CZY PSEUDO ZNAWCY PISZą RóZNIE NA W RóżNYCH TEMATACH A BY ZALICZAć SOGI GDZIE LUDZISKA KTóRZY MIELI DOCZYNIENIA Z PH???!!!

jak bedziesz wiedzial czego ci brakuje to dopiero mozna zaczac myslec o odzywce. na oko mozna okreslic tylko czy bialko czy gainer np: jestes szczuply-to wiadomo, ze brakuje ci ogolnie kalorii czyli gainer jestes przy kosci czy nabity-wtedy bardziej mozna sie sklaniac ku bialku. ale bez wstepnego rozeznania ile spozywasz kalorii a ile potrzebujesz [...]

[...] ma zadnych roznic. Nawet profesorowie, asystenci i ludzie z twojej grupy nie wie kto studiuje bezplatnie a kto platnie. A co do Wilka i robienia Amfy w piwnicy, to nie wiem czy on ją robi dla handlu czy dla siebie, bo potrafi cale noce siedziec na forum, moze po prostu jest NASPIDOWANY PS:Maniek mozna sie przeniesc na bezpłatne, zdajac wstępny [...]

[...] Bo za takie durnoty siedziec jak slowa, o naprawde nie jest powod do dumy Wolalbym jednak o tym nie pisac bo akurat nie ma na mojej uczelni podobnych do mnie ludzi a polska to nie chiny i tu kazdy kazdego zna a nie wiem czy gdyby to nie wyszlo na jaw czy bede mogl kontynuowac nauke(lekarz po wyroku) dlatego nie chwale sie takimi rzeczami.

zawsze można od początku zacząć czytać,po ilości tematów bedzie wiadomo czy coś się z***ało czy wszystko jest OK

w sumie to mozna zloyc zamowienie w skklepie sfd na te ich bialko, xp i mono :P z tym z enie wiem czy brac te ich bialko czy cos innego, hmm

[...] masywniejszy od dołu. z tego można wywnioskować, że góre masz niedopracowaną. Druga sprawa ćwiczenia, które odrzuciłeś zwiększają produkcję HGH i testosteronu. Pytanie jest czy mi pomożesz,czy będe musiał radzić sobie sam ze swoją niewiedzą Pytanie, czy zmieniłeś swoje podejście. Nie jestem specjalistą, dopiero "raczkuję" jestem osobą [...]

[...] grudnia początek stycznia w takim razie co zrobić by nie zmarnować niepotrzebnie hcg bo jak wiadomo produkcja nowych zdrowych plemników trwa 90 dni , czy w takim wypadku nie podawać już testosteronu tylko zacząć clomid 2-3 mce później hcg 250-500 ui tak by nie zablokować przysadki czy to ma sens i czy takie [...]

Niewiem czy warto robic superserie na plecy czy klatke mysle ze moglbys je zrobic na bicepsa tricepsa i przedramiona bo latwo mozna sie przetrenowac to takie moje skromne zdanie

QUEBLO wydaje mi się że te wszystkie zmiany które próbujemy właśnie mają zapewnić czytelność i przejrzystość . Regulamin to jedno ale za nim musi stać sędzia który go wyegzekwuje.I tu się zaczynają schody . Sędziowanie WW w cale nie jest proste jak się większości wydaje. Dlatego szukamy prostego sposobu oceniania przy zachowaniu czytelności i [...]

Ok to zmienia troche postac rzeczy jesli to co piszesz jest prawda. Profil czytalem i nic tam o technikach bokserskich nie pisales i nawet w tym co przytoczyles za wiele ich nie robiles. I jak sie uczysz SW trenujac je samemu???? Ja w SP trenowalem tenisa 4 lata gralem w klubie w pilke. Sporo chodzilem na basen. Co do MMA to najwyrazniej [...]

[...] do której należy Johnson, Rumble podzielił się z Marciem Raimondi z ESPN informacją o przybliżonym terminie powrotu do rywalizacji. Johnson powiedział, że ma nadzieję, że stoczy walkę w okolicach kwietnia przyszłego roku. https://twitter.com/marc_raimondi/status/1181651789889728512 Johnson wspomniał również w rozmowie z Brettem Okamoto o swojej [...]

Całe więc szczęście, że się udało i wszystko przebiegało w prawidłowy sposób. Warto pamiętać, że zawsze istnieje ryzyko, uszkodzenia nerwu, czy tętnicy w trakcie takiej operacji. Szczególnie w przypadku bicepsa. W tym momencie nie pozostaje nic innego, jak skonsultować, najlepiej z lektorem sportowym proces rehabilitacji. Będzie on miał istotny [...]

[...] otwierane były kolejne trasy i ruszały następne ośrodki, w tym zupełnie nowa stacja Łysa Sport w Limanowej. W ten weekend wystartują dalsze ośrodki, więc w święta będzie w czym wybierać ! W Beskidzie Śląskim działa kolejka linowa na Czantorię oraz wyciągi Faturka i Stokłosica. Trwa naśnieżanie Soliska, które ma ruszyć 22.12. W Poniwcu śniegu [...]

flabar1 odpowiadając na pytanie czy Twoje fbw jest prawidłowe....jeśli masz możliwosć chodzenia na siłownię lub masz mozliwosć skołowania większego obciążenia to lepiej jak pisał gats, ogranicz ilość kosztem jakości. jeśli z kolei nie masz możliwosci chodzenia na siłownię no to pozostają warunki domowe i to co robisz ale jak pisałem. Lepiej [...]

czy kiedykolwiek będzie można kupić produkty GL w sklepie sfd? czy prowadzicie jakąś sprzedaż internetową?

[...] platkow owsianych nie ma zbyt duzego wplywu. a bedac juz przy takich ilosciach to mysle ze i tak wieksosc z nas mleka uzywa tylko po to by poprawic smak danej odrzywki czy platkow a nie dlatego ze zawiera iles tam witamin czy czegos podobnego bo taka ilosc mleka zawiera znikomą ich ilosc wiec czy to naprawde jest takie wazne czy mamy od [...]

Polecam odzywki z serii "Gainers Fuel" , nie mam pojecia czy jest dostepna na polskim rynku, bo w polsce nie mieszkam,ale sa sklepy online gdzie mozna to spokojnie kupic, a polecam dlatego ze ja bralem i kilku moich znajomych i mozna przyznac ze dzialalo na kazdym z nas, tylko jest zasada taka zeby jesc jak najwiecej.Moja odzywka to byla [...]

mam pytanie czy takie coś można na barki też zastosować? 30/10 40/8 50/8 60/6 70/6,6,6,6 ?